به نقل از «همشهری آنلاین»

دستگاه ایمنی سازگارتر ممکن است راز رسیدن به ۱۰۰ سالگی باشد

تاریخ انتشار: ۱۸ فروردین ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۷۴۷۵۹۳۰

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از هلث‌دی نیوز آزمایش‌های خون هفت فرد صدساله و بیشتر - میانگین ۱۰۶ ساله- نشان داد که آنها دارای دستگاه ایمنی با کارکرد بسیار قوی هستند که به سادگی با عفونت‌ها و بیماری‌ها تطبیق پیدا می‌کند.

استفانو مونتی، استادیار پزشکی و آمار زیستی در دانشگاه بوستون، یکی از این پژوهشگران می‌گوید: «آنچه ما اساسا یافتیم این است که افراد صدساله و بالاتر سابقه‌ای از قرارگیری از در معرض مواد ایمنی‌زای طبیعی محیطی دارند که آنها را در برابر عوامل آسیب‌رسان بالقوه مقاوم‌تر می‌کند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

»

پژوهشگران برای این بررسی آنالیزهای ژنتیکی بر روی طیف گسترده‌ای از سلول‌های ایمنی در چرخش در جریان خون این افراد را انجام دادند.

این پژوهشگران بعد سلول‌های این افراد صد ساله را با دو پایگاه‌ داده‌های عموما در دسترس حاوی آنالیزهای ژنتیکی سلول‌های ایمنی هفت فرد صد ساله دیگر و نیز ۵۲ فرد دیگر  در  طیف سنی ۲۰ تا ۸۹ سال مقایسه کردند. نتایج کار این پژوهشگران در ۳۱ مارس در ژورنال پزشکی «لنست» منتشر شده است.

تکنیک‌های پیشرفته کامپیوتری به این پژوهشگران اجازه داد تا به دنبال تفاوت‌ها میان سلول‌های ایمنی افراد صدساله و بالاتر و افراد دیگر بگردند.

 به گفته این پژوهشگران از طریق آنالیز دستگاه ایمنی می‌توان دریافت که آیا افراد در معرض عفونت‌های متعدد و عوامل متعدد آسیب‌زا قرار گرفته‌اند یا نه و دستگاه ایمنی‌شان توانایی ایجاد پاسخ موثر دارد یا نه. وجود دستگاه ایمنی موثرتر افراد را مقاوم‌تر و تطبیق‌پذیرتر می‌کند و احتمال عمر طولانی‌تر آنها را افزایش می‌دهد.

این پژوهشگران همچنین دریافتند که خصوصیات دستگاه ایمنی افراد صدساله از مسیر معمول مرتبط با پیری طبیعی پیروی نمی‌کند.

این پژوهشگران همچنین خصوصیاتی در سلول‌ها را شناسایی کردند که اختصاصی موارد عمر طولانی است، از جمله افزایش بروز ژنی که ارتباط آن با پاسخ بدن به آسیب دیدن ‌DNA شناخته شده است.

کارشناسان می‌گوید دستگاه ایمنی فقط یکی از عواملی است که در طول عمر زیاد دخالت دارد، اما این نوع تفاوت‌های مشاهده‌شده بوسیله این پژوهشگران در همه سلول‌های افراد صدساله می‌تواند رخ دهد. همان سازوکارهایی که دستگاه ایمنی را کارآمدتر می‌کند، می‌تواند کارکرد سایر سلول‌ها را هم بهتر کند.

هنوز معلوم نیست این تفاوت‌ها ناشی از ژنتیک است یا سبک زندگی یا تصادفی ایجاد شده یا ترکیبی از این عوامل در ایجاد آن‌ها نقش دارند. اما چنین مطالعاتی می‌توانند کمک کنند تا معلوم شود چگونه می‌توان چنین مزیت‌هایی را که در افراد با طول عمر زیاد مشاهده می‌شود، به افراد بیشتری منتقل کرد.

کارشناسان می‌گویند این بررسی علت اختصاصی عمر طولانی را مشخص نمی‌کند و فقط برخی از عوامل را یافته است که ظاهرا با عمر بسیار طولانی مرتبط هستند، برای مثال برا یافزایش طول عمر سالم ممکن است لازم باشد که مداخلاتی به صورت تقویت دستگاه ایمنی شخص انجام داد.

افرادی که به صد سالگی و بالاتر می‌رسند فقط در اواخر زندگی دچار بیماری‌ها می‌شوند و با احتمال زیاد تا همان روزی که می‌میرند کاملا سالم می‌مانند. ۳۰ درصد چنین افرادی هنگامی که می‌میرند هیچ بیماری ندارند. برخی از آنها بدون اینکه بیماری خاصی داشته باشند، فقط یک شب می‌خوابند و دوباره بیدار نمی‌شوند. مشکل این است که هیچ کس این افراد را در سنین‌ پایین‌تر بررسی نمی‌کند، زیرا  در آن هنگام معلوم نیست که آیا به ۱۰۰ سالگی یا بالاتر خواهند رسید یا نه.

بررسی‌های سودمند بیشتری در دست انجام است تا بچه‌ها این افراد صد ساله و بالاتر را در طول زندگی دنبال کند. چنین بچه‌هایی با احتمال ۳۰ برابر بیشتر ممکن است به سن ۱۰۰ سالگی و بالاتر برسند. بنابراین بررسی این فرزندان از سنین پایین می‌تواند دانسته‌های بیشتری در این باره به دست دهد، چه ویژگی‌هایی باعث عمر طولانی می‌شود.

کد خبر 752324 برچسب‌ها ژن - ژنتیک زیست شناسی پزشکی سالمندی

منبع: همشهری آنلاین

کلیدواژه: ژن ژنتیک زیست شناسی پزشکی سالمندی دستگاه ایمنی عمر طولانی افراد صد سلول ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.hamshahrionline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «همشهری آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۴۷۵۹۳۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

کسانی که اعتمادبه‌نفس آن‌ها نمایشی است، این رفتارها را دارند

اعتمادبه‌نفس، ویژگی‌ای است که همه‌ ما آن را تحسین می‌کنیم و آرزوی داشتنش را داریم.

به گزارش روزیاتو، اما بسیاری از ما برای دستیابی به آن به این جمله‌ معروف عمل می‌کنیم که «تا وقتی که نتوانسته‌ای چیزی را به واقعیت تبدیل کنی، به آن وانمود کن»؛ بنابراین تعجبی ندارد که در بحث اعتماد به نفس بسیاری از اوقات واقعیت آن چیزی نیست که به نظر می‌رسد. گاهی در زیر آن تصویر مطمئن به خودی که از یک شخص می‌بینیم، در حقیقت، فردی مردد به خود و طالب تأیید دیگران وجود دارد.

با این حال، تشخیص این موضوع ساده نیست. حتی کسانی که بسیار بااعتماد به نفس به نظر می‌رسند هم ممکن است در جنگی درونی درگیر باشند که ما از آن به کلی بی خبریم.

پس از کجا می‌توانیم متوجه این موضوع شویم؟ چند رفتار هست که این افراد اغلب از خود نشان می‌دهند.

در ادامه با آن‌ها آشنا خواهیم شد.

۱- کمالگرا هستند

تصور کنید که با یکی از همکاران تان که به داشتن اعتماد به نفس بالا معروف است، بر روی پروژه‌ای کار می‌کنید. به نظر می‌رسد که او همه چیز را تحت کنترل دارد و همیشه کاری عالی از خود ارائه می‌دهند.

با این حال، در این همکاری نزدیک متوجه می‌شوید که او زمان زیادی را صرف بررسی کار خود، اصلاح ریزترین جزئیات و نگرانی برای نقص‌های جزئی‌ای می‌کند که کس دیگری متوجه آن‌ها نمی‌شود.

شاید عجیب به نظر برسد، اما این حد از کمالگرایی اغلب می‌تواند نشانه‌ی این باشد که یک شخص در ظاهر بااعتماد به نفس، اما در درون به دنبال تأیید دیگران است.

روانشناسان علت کمالگرایی را مطمئن نبودن از خود و ترس از تأیید نشدن، تمسخر شدن و طرد شدن می‌دانند.

به عقیده‌ی آن ها، فشار‌های درونی مانند میل به جلوگیری از شکست یا قضاوت منفی، افراد را به کمالگرایی سوق می‌دهد.

دلیل کمالگرایی گاهی می‌تواند تلاش برای اثبات ارزشمندی خود به دیگران و به دست آوردن تأیید آن‌ها باشد. نیاز به انجام بی عیب و نقص همه چیز ممکن است ریشه در ترس از قضاوت یا نقد شدن داشته باشد. افراد کمالگرا با مطمئن شدن از بی نقص بودن ریزترین جزئیات، امیدوارند که جلوی هر گونه بازخورد منفی‌ای که می‌تواند اعتماد به نفس آن‌ها را درهم بشکند را بگیرند؛ بنابراین اگر با شخصی رو به رو شدید که بااعتماد به نفس به نظر می‌رسید، اما وسواسی و سختگیر بود، ممکن است معنایش این باشد که اعتماد به نفس او صرفاً ظاهری است.

۲- همیشه پیش از تصمیم گیری به نظر دیگران نیاز دارند

تا به حال شخصی را دیده اید که با وجود اینکه بااعتماد به نفس به نظر می‌رسد، اما دائماً دنبال نظر یا تأیید دیگران است؟

همانطور که احتمالاً حدس زده اید، این نشانه‌ی ظریف، اما رایجی از مطمئن نبودن از خود است.

این نیاز به نظر یا تأیید دیگران می‌تواند در مورد شغل، تصمیمات یا حتی ظاهر باشد.

گرچه لزوماً چیز بدی نیست، چون همه‌ی ما گاهی به اندکی تأیید دیگران نیاز داریم. اما اگر این امر تبدیل الگویی مداوم شود، ممکن است به نیازی عمیق‌تر برای تأیید شدن اشاره داشته باشد.

۳- انتقادپذیر نیستند

برای بسیاری از افراد پذیرش انتقاد کاری دشواری است، اما نه لزوماً به این خاطر که آن‌ها نیازی به بهبود و اصلاح در خود نمی‌بینند، بلکه به این دلیل که در درون شان از هر انتقادی که ممکن است مؤید ترس آن‌ها از به اندازه‌ی کافی خوب بودن باشد، واهمه دارند.

روانشناسان می‌گویند کسانی که اعتماد به نفس بسیار پایینی دارند، حساسیت شدیدی به هر نوعی از انتقاد، اصلاح یا نصیحت و توصیه دارند، حتی اگر چیزی که می‌گویید سازنده و کاملاً درست باشد.

۴- دائماً در شبکه‌های اجتماعی پست می‌گذارند

همه‌ی ما گهگاه به اندکی تحسین و تأیید دیگران نیاز داریم.

با این حال، برخی افراد به ظاهر بااعتماد به نفس، میل ناسالمی به این امر دارند؛ و اگر بخواهند که همیشه بااعتماد به نفس به نظر برسد، نمی‌توانند از همه‌ی اطرافیان شان طلب تأیید کنند. چرا که باعث برملا راز درونی شان می‌شود؛ بنابراین چطور باید این مشکل را حل کنند؟

احتمالاً با کمک بی نقص‌ترین وسیله‌ی ساخته شده تاکنون برای دریافت تأیید دیگران یعنی شبکه‌های اجتماعی.

شبکه‌های اجتماعی باعث عادی شدن رفتار‌های تأیید طلبانه‌ی نسبتاً ناسالم شده اند.

مادربزرگ خود را در جوانی تصور کنید که با وسواس زیادی عکسی از خود تهیه کند و نسخه‌های زیادی از آن عکس را با همراه این یادداشت برای تمام دوستانش ارسال کند: «دوستش داری؟ لطفاً باخبرم کن.»

عجیب به نظر می‌رسد، درست است؟ اما این در واقع همان کاری است که بسیاری از افراد امروزه در دنیای دیجیتال انجام می‌دهند.

شبکه‌های اجتماعی به ویژه برای کسانی که در درون شان به دنبال تأیید دیگران هستند می‌تواند فضایی برای دستیابی به این هدف فراهم کند. آن‌ها ممکن است که دائماً درمورد موفقیت ها، ماجراجویی‌ها یا حتی اتفاقات روزمره شان پست بگذارند، به این امید که بتوانند لایک و کامنت و شِیر دیگران را به دست آورند.

با این حال، روانشناسان معتقدند این امر می‌تواند باعث تشدید رفتار‌های تأیید طلبانه و تلاش‌های ناسالم برای گرفتن تأیید دیگران شود. به علاوه، این تأیید طلبی‌های افراطی مشکل اصلی و ریشه‌ای فرد را برطرف نمی‌کند، چرا که تأییدی که شخص به این شیوه از دیگران دریافت می‌کند، تأییدی بیرونی است.

پژوهش‌ها هم ارتباط میان فعالیت بیش از اندازه در شبکه‌های اجتماعی با پایین بودن اعتماد به نفس را اثبات کرده است؛ بنابراین اگر با شخصی مواجه شدید که دائماً در شبکه‌های اجتماعی پست می‌گذارد، این امر ممکن است نه صرفاً میل او به اشتراک گذاری، بلکه شیوه‌ی او برای دریافت تأیید دیگران باشد.